その11
子どもの日常生活で気をつけること
～秋編～
夏が終わり、過ごしやすい季節ではありますが、ここから冬に向けて一気に空気が乾燥していきます。部屋の湿度の低下に注意し、肌はしっかりと保湿しましょう。この季節は朝と入浴後だけの保湿ではなく、回数を増やすなどプラスアルファの保湿が重要です。保湿は１日に何回しても大丈夫！回数が多い方が、高い効果を得ることができます。
また、暑かったり寒かったりと一日の中での気温の差が大きいのも秋の特徴です。外出する時は脱ぎ着しやすいものを着せたり、羽織るものを持って行くと良いでしょう。
＜参考文献＞
水野克己・下条直樹・馬場直子編著 （2016） 『子どものアレルギー×母乳育児×スキンケア』 南山堂
