その9
「パッパカおうまさん」

首がすわったら、ママのお膝で上下のリズムを体験！

首すわりがだんだん安定してくる生後4カ月。筋肉が付き、体つきもしっかりしてきます。縦抱きでも頭がふらふらしなければ、ママと一緒にこんな遊びもできるようになりますよ。

ママは壁にもたれるように座り、足を前に伸ばします。膝を軽く立て、太ももの上に赤ちゃんを乗せましょう。赤ちゃんの両脇をしっかり支えて安定させたら、膝を曲げ伸ばしして上下に揺らします。馬に乗っているイメージで「パッパカ、パッパカ」と声を掛けて！馬が登場するおなじみの童謡を歌っても楽しい雰囲気に。赤ちゃんの表情や視線、ぐらつきを確認するためにも、向かい合った状態で遊ぶのがオススメ。ゆっくりやさしく、小さな動きから始めてあげましょう。

体を動かして遊ぶ時間を取ることで、夜ぐっすりと眠る習慣が付いてきます。「パッパカおうまさん」は無理のない体勢で遊べるのでママも楽ちん。パパと交互に遊んであげるのもいいですね。親子のスキンシップタイムにぜひトライしてください。

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